9月16日（水）市民公開講座開催のお知らせ「健康で元気に生きるための運動」

地域の皆さまに向けて開催している「知ってなるほど！公開講座」。9月16日（水）は、リハビリテーション課の理学療法士が、「健康で元気に生きるための運動」をテーマに第二地区センターで講演します。
健康で元気に過ごすためには、日頃から適度に体を動かし、筋力や体力を維持することが大切です。本講座では、運動の大切さや、日常生活に取り入れやすい運動について、理学療法士がわかりやすくお話しします。
参加費無料ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

開催概要

日時	9月16日（水）11:00〜11:45（受付10:45〜）
場所	第二地区センター
内容	健康で元気に生きるための運動
定員	先着50名（参加費無料）
講師	リハビリテーション課理学療法士